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既要解馋又要瘦身 国庆宅系列之二
发布时间:2013/10/3 来源: 摄影: 点击率:692

  国庆宅在家,除了追剧还能干吗?话说看电视的时候没有零食在手边,对于一枚资深吃货来说,是不正常滴。但是,给嘴巴解馋了,面对往上飙的体重数字,该怎么办?是要继续吃吃吃吃,还是立志减肥,这也太难选择了。不要紧,为了广大吃货能吃的开心,又能吃的放心,小编今天就罗列一些低卡路里、低热量的零食,让你宅在家里也可以既解馋又瘦身!

1、  带壳核桃  补脑圣品

2、  海苔   富含多种维生素和矿物质

3、  苏打饼干  平衡人体酸碱度

4、  话梅和橄榄   止咳祛痰、生津止渴

5、  新鲜水果   减肥必备

6、  黑巧克力   含糖和脂肪最低的巧克力


 
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